Telefon

+386 51 201 851

E-pošta

masazna.hiska@gmail.com

Odpiralni čas

PON - PET: Po dogovoru

Športna masaža se priporoča tako za športnike kot rekreativce.

Masaža, ki se izvaja po treningu, preprečuje nastajanje mlečne kisline oziroma jo pomaga odstraniti, če se je nabrala. Nakopičena mlečna kislina se spremeni v kalcifikacije, ki lahko povzročijo mišično napetost in dolgotrajno bolečino. Masaža se prav tako lahko izvaja kot sanacija najpogostejših športnih poškodb (teniški komolec, plavalna rama, težave s koleni itd.). To masažo priporočamo tudi takrat, ko do poškodbe ni prišlo, ampak je mišica utrujena, katero masaža sprosti in razbremeni.

Športne masaže se pogosto izvajajo za pripravo športnikov na tekmovanja, tekme itd. Ta masaža sprošča periferni živčni sistem in telo pripravi na nove napore. Športne masaže izboljšajo prekrvavitev mišic, zato je bolj pripravljen na napore, ki sledijo.