Telefon

+386 51 201 851

E-pošta

masazna.hiska@gmail.com

Odpiralni čas

PON - PET: Po dogovoru

Masaža za nosečnice (prenatal massage) je manj intenzivna masaža, posebej prilagojena nosečnicam. 

Vsaka masaža, tako kot vsaka nosečnica in sama nosečnost je UNIKATNA. Zato se posebej posvetimo vsaki nosečnici, glede na njene želje, potrebe in težave ter mesecu nosečnosti.

Masaža se v prvem tromesečju nosečnosti ne izvaja, kasneje pa je zelo dobrodošla in priporočljiva, vse dokler nosečnost traja. Pri masaži se uporabljajo načela, ki temeljijo na švedskih masažnih tehnikah. Te koristijo pri zmanjševanju napetosti mišic in izboljšanju pretoka krvi ter limfne drenaže.

Pri masaži uporabljamo naravna hladno stiskana ekološka olja (kokosovo olje, mandljevo olje), brez dodatka eteričnih olj, saj vse kar dobi nosečnica, dobi tudi dojenček. Olje zvišuje raven kolagena v koži, ji vrača elastičnost in zato preprečuje nastanek strij in jih odpravlja.

Masaža se izvaja na masažni mizi in se prilagodi zmožnostim nosečnice, ležanju na hrbtu ali boku, ob opori nosečniške blazine in vzglavnika. Zajema sprostitev celotnega telesa, ki pa se po dogovoru z maserko prilagaja glede na želje nosečnice.

POZITIVNI UČINKI MASAŽE:

  • spodbudi limfno cirkulacijo,
  • zmanjšuje bolečine in napetosti v mišicah in križu,
  • zmanjšuje stresne hormone,
  • izboljša počutje in umiri misli,
  • lajša nosečniške tegobe,
  • blagodejno vpliva na otroka, kot tudi na bodočo mamico.