Študije pravijo, da je 5 minutna masaža z ventuzami, primerljiva s 15 minutno ročno športno masažo.
Ventuze oziroma vakuumska masaža je prav posebna tehnika masaže, saj z njo delujemo v nasprotni smeri kot pri klasični masaži. Ne izvajamo pritiska, pač pa kožo in tkiva s pomočjo vakuuma privzdigujemo.
Pri tem uporabljamo ventuze – pripomočke, ki so danes največkrat izdelani iz medicinskega silikona.
Ventuze so pripomoček, s katerim lahko izvajamo zelo globinsko masažo tudi podkožnih tkiv. Ustvarimo vakuum in tako privzdignemo ne samo kožo, ampak tudi podkožno tkivo, vključno z mišičnim tkivom.
Ločimo med DINAMIČNO in STATIČNO tehniko.
Dinamično drsenje z ventuzami pozitivno vpliva na elastičnost fascialnega tkiva in kože, na rahljanje brazgotin, izboljšanje cirkulacije in izboljšanje limfnega sistema, ki pa učinkovito odpravi celulit. Tehnik dinamičnega drsenja je več in vsaka od tehnik ima svoj učinek.
Statično polaganje ventuz se nanaša na postopek, ko se ventuze pritrdijo na kožo in ostanejo tam nekaj časa. To lahko traja od nekaj sekund do več minut. Uporablja se za različne terapevtske namene, kot so sprostitev mišic, izboljšanje krvnega obtoka in lajšanje bolečin.
IZVAJAMO JO PRI:
- mišično-skeletnih težavah,
- brazgotinah,
- travmah, športnih poškodbah in pri regeneraciji športnikov
- bolečinah v vratu, hrbtenici, ramenih, bolečine pri išiasu
- pri zlomih kosti (ne pri svežih zlomih),
- pri pomlajevanju telesa (masaža obraza z ventuzo).
- nespečnosti,
- kronični utrujenosti,
- slaba cirkulaciji,
- edemu,
- celulitu (anticelulitna masaža z ventuzami),
- astmi,
- tenzijskem glavobolu…
NJENE KORISTI:
- spodbuja sproščanje toksinov iz telesa,
- izboljšuje presnovo,
- stimulira cirkulacijo krvi in limfnega pretoka,
- lajša blokade v telesu,
- stimulira pretok energije po telesu,
- zmanjšuje krvni pritisk.